Гимнастическая Вибро-палка Flexi Bar

FLEXI-BAR (Флекси-Бар) — это новинка, которая используется для активных тренировок с целью похудения, поддержания мышц в тонусе и для улучшения физической формы. Тренажер не имеет аналогов и получил огромное распространение в европейских странах. FLEXI-BAR обладает необыкновенной эффективностью.

Гимнастическая палка известная под многими названиями — вибротренажер, флексибар, бодибар, гибкая палка. Гимнастическая палка относится к группе вибрационных тренажеров, подходящих для занятий людей с любой степенью подготовки: от новичка до спортсмена, в том числе и для людей с различными травмами опорно-двигательной системы на этапе реабилитации.

Flexi Bar — уникальный вибрационный тренажёр, на обеих концах которого расположены грузы-противовесы, а по центру закреплена рабочая ручка. Держась за центральную рукоять и совершая возвратно-поступательные движения вперед-назад, вы заставляете Flexi Bar вибрировать. Грузы усиливают эту вибрацию. Амплитуда колебаний возрастает, вибрация передается на мышцы вашего тела и заставляет их вибрировать и сокращаться с высокой частотою. Используя Flexi Bar в различных положениях, вы воздействуете на разные группы мышц. Важно, что тренажёром могут пользоваться люди, которым противопоказаны большие физические нагрузки, так как силу воздействия вибрации контролируете вы сами. При желании вибрация может небольшой, а при увеличении амплитуды колебаний — пропорционально возрастает. Таким образом, вы подбираете именно тот режим, который вам необходим.

За 1 минуту тренажер производит до 270 колебаний, вызывая сокращение мышц не только рук, но и всего корпуса. При тренировке с вибротренажером работают мышцы рук, верхнего плечевого пояса, поверхностные и глубокие мышцы спины, вся мускулатура живота и бедер. В то же время, для стабилизации корпуса при вибрации подключаются мелкие мышцы, которые обычно задействовать трудно.

При тренировке с флексибаром  могут участвовать одновременно 200-300 мышц! Укрепление глубоких мелких мышц часто является решением многих проблем со спиной и суставами. Упражнения с вибротренажером  направленны на повышение силы, выносливости, гибкости тела, улучшение мышечного тонуса, ускорения метаболизма.

В ходе занятий тренируется подвижность, равновесие, возможность управлять своим телом, контроль работы различных групп мышц. Отлично подходит для реабилитации опорно-двигательной системы.

Характеристики:

Материал: стекловолокно + крафт-Резина
Размер: 160 см.